东部地区（英语：Eastland 毛利语：Mataatua或Tairawhiti）
●最早看到日出的大陆地区
新西兰东部地区东接太平洋，是全世界最早看到日出的大陆地区。团腊东部地区的景色美薯或茄好而新奇。这里有缀着灌木的迷蒙高山湖、百年不变的海滩、农场和天地精华孕育的葡萄园。
在每座小镇都可看到毛利文化──带有雕刻装饰的会堂、烹煮杭吉(hangi)餐的妇女、骑马的小孩、潜到水中捕捞贻贝和小龙虾的男人。越往深处走, 越吸引人──到处都有露营、潜水、垂钓、狩猎、游泳和冲浪的机会。
区内有许多有趣而美丽的栈道，乌雷威拉国家公园(Te Urewera National Park)是其中景观最壮丽的健行与骑马地区, 它是新西兰的第三大国家公园与最大的原始森林。诸如骑马等轻松活动是另一种体验东部地区魅力的方式。
虽然本地区长满壮丽的森林，但不影响吉斯伯恩(Gisborne)成为美食与美酒的地方。您可尝到南半球第一个商业栽培松露场所种出的松露、上乘的奶酪和绝伦的莎当妮(Chardonnay)葡萄酒。吉斯伯恩的白沙滩吸引了世界各地的冲浪者前来一显身手。库克船长算得上是第一位前来冲浪的人士，他早在1769年就指挥“奋起号”(Endeavour)乘风破浪，开进了卡提海滩(Kaiti Beach) 。
●迷人的风景和古老的故事
东部地区是第一批波利尼西亚移民独木舟登陆的地方。库克船长就是在这里第一次登上了新西兰的土地。毛利人和欧洲人在这里首次遭遇对抗。
你随处都可以感受到毛利人的生活。你可以欣赏到用精美雕刻装饰的聚会大厅、色彩鲜艳的毛利教堂。可以看到孩子骑在没有马鞍的马背上在沙滩上快乐前行并用毛利语交谈。在蒂乌雷威拉山脉雾霭的深处，古老的土荷部落的后人与鲁阿塔胡纳村周围的森林和谐共处，他们号称是“薄雾儿女”。
无论是沿海景色，还是内陆景色都保持着原生态环境。你可以在山脉和山谷里忘情地释放自己，在美轮美奂的天然海滩上舒缓你的内心。
吉斯伯恩是这个地区人口最多的城市。这个城市不但有雄厚的葡萄酿酒业，而且人们在这里的生活方式也轻松实在。
●乌雷威拉国家公园
(Te Urewera National Park)
乌雷威拉国家公园内有怀卡里莫阿纳湖(Lake Waikaremoana)和北岛最大的原始森林。在乌雷威拉山脉雾霭的深处，尤瑞瓦拉地区是土荷部落人(“薄雾儿女”)的家园。
●吉斯伯恩－－夏敦埃葡萄酒之都
吉斯伯恩是东部地区人口最多，世界陆地上每天第一个迎接晨曦的城市，被誉为“夏敦埃葡萄酒之都”。吉斯伯恩生产优质白葡萄酒。
●图拉嘎湾码头
沿35号国道的旅游路线沿着壮丽的海岸风景行驶，沿途有许多有趣的趣味横生的文化景观。具有历史意义的图拉嘎湾码头建于1936年，长660米。
●重要提示
到太平洋海岸公路旅游线路35号国道，从2号国道南向或北向驶入。
吉斯伯恩是东部地区的主要城市，从这里开启你的探索之旅是完美的选择。
每天都有从奥克兰、惠灵顿和罗托鲁阿至吉斯本机场的航班。
东部地区有城际巴士服务，当地运输公司提供本地旅游交通服务。 ●夏季－－十二月到来年二月
夏季是体验环绕东角公路旅行(35号国道)的最佳时机。除了令人惊叹的海岸景色之外，你还会发现历史遗址、友好的毛利村庄和人迹罕至的海滩。 享受露营、潜水、钓鱼、步行和放松的生活节奏。享受完沙滩、海浪和太阳的时候，来乌雷威拉国家公园吧。享受垂钓鳟鱼、划皮艇、短距离散步和萤火虫洞的别致游览。如果你有时间，可以进行为期四天的怀卡里莫阿纳湖之旅。
●秋季－－三月到五月
东部地区的秋季会给你一种特殊的经历，特别是如果你抽出一天时间漫步于东木山植物园的时候。植物园展示南半球最大规模的北半球树种。落叶树在五六月完成色彩的变换。它们显示出每一种秋季的色彩，从嫩黄到暗红色。准备一次野餐和一瓶吉斯伯恩夏敦埃酒。
●冬季－－六月到八月
是一年中很好的时机，在海岸边租一间滨海小屋。囤积数察当地产品、大量好书和精选的吉斯伯恩美酒。在冬日常有的明亮、晴朗日子里，到海滩散步，查询当地活动。清新的空气令人精神为之一振。
节日活动：
Fibre and Fleece
7月11日 - 7月13日
●春季－－九月到十一月
没有比春季里更适合牧场寄宿的季节了。参观正在工作的牧场，喂食羊羔，骑在马背上旅行，闲逛于分散的乡村花园。 住宿种类包括从乡村家庭寄宿到新奇的剪羊毛工人的茅舍。 探访吉斯本周围的精品酒厂，春季也是一个的绝佳时机。在“新西兰的夏敦埃酒之都”，不品尝各种吉斯伯恩夏敦埃酒葡萄酒，真是一大憾事。
节日活动：
Silent Film Festival
9月1日 - 9月3日 ●探索殖民时代的历史
吉斯伯恩有着悠久的历史，它为人们讲述着古老而有趣的故事。
你可以在凯蒂沙滩探寻库克船长的登岸处。然后爬上凯蒂山去眺望杨尼克角(以尼古拉斯・杨命名－这是库克号船员第一次看到新西兰的地方)的白色悬崖
传说中毛利人祖先驾著名为“霍罗塔”的独木舟到达新西兰的第一个地方即是蒂蒂朗吉(凯蒂)山。第一批毛利人在这里登陆
泰拉威蒂博物馆及艺术中心收藏着大量的欧洲艺术品和毛利人手工艺品，并展示着丰富的历史图片
本地区的古迹游览路线具有浓厚的历史意义。步行穿越吉斯伯恩这座历史名城大约需要一到三个小时
东岸技术博物馆收藏着不同年代的机器，如固定发动机、消防设备及拖拉机等
●摄影和野餐的好地方
东部地区的许多美景不但可以抚慰你的心灵，而且可以让你的镜头应不暇接。
你可以预约去参观蒂波胡欧拉维里毛利聚会场所。聚会场所内部的墙壁上几乎盖满了毛利先人的雕刻作品和各种几何图案的编织作品。
体验《捕鲸者》之旅 - 参观电影拍摄基地
寻找蒂蒂朗吉领地及凯蒂山，欣赏贫困湾(Poverty Bay)的美丽景色
伊斯特伍德山(Eastwoodhill)植物园是收集北半球树种及南半球灌木的最大植物园
哈克福尔植物园收集的橡树、枫树和杨树在全新西兰数一数二
●东部地区探险风格
你可以在东部地区探险。也可以随手拉把椅子坐下，品一杯当地葡萄酒。
在一个经特别设计的潜水器内与蓝鲨和灰鲭鲨一起游泳
不管是进行冲浪板冲浪或无冲浪板冲浪，当地冲浪教练都会带你找到完美的波峰浪谷
参观葡萄酒厂 - 吉斯伯恩是公认的“新西兰霞多丽葡萄酒之都”
乘上钓鱼包船，去体验东部地区久负盛誉的海洋垂钓之旅
在盛产鳟鱼的河流中试一下你的运气 - 当地导游会帮助你找一个最佳的垂钓点
你可以备好马鞍，在牧场步行道或沿着海滩骑马旅游
你可以在吉斯伯恩的雷雷岩石滑坡(Rere Rock Slide)的天然岩石上感受由上至下的滑行刺激
在雷雷瀑布(Rere Fall)水帘后面行走
●最大、最宏伟和第一的
在这个地区内，有很多地方会给你留下难以磨灭的印象。
你可以登上希古朗基山(Mount Hikurangi)，它是世界陆地上第一个迎接晨曦的地方(需事先征得纳提波罗乌部落的同意)
欣赏图拉嘎湾，在新西兰最长的码头(660米)上漫步
攀登700级台阶，到新西兰陆地最东端的东角灯塔了望美景
来到蒂阿拉鲁阿，你可以在新西兰最大的圣诞树下乘凉
仰望蒂基蒂基教堂- 它是迄今为止所建的最华丽的毛利教堂。彩色玻璃采用的也是毛利图案
在新西兰最短的河流 - 吉斯伯恩市的图朗加努伊河上垂钓
●寻找和探索自然奇观
你将沉浸在看到的自然景观中。
在摩雷雷温泉区(Morere Hot Springsde)的尼考池(Nikau Pools)内放松你的肢体，欣赏四周围原始森林的旖旎风光
探索北岛现存最大的原始森林区蒂尤瑞瓦拉国家公园。这里有多种外来动物，如鹿和野猪。你可以在这里狩猎。阿尼瓦尼瓦游客中心提供狩猎许可。
享受鳟鱼垂钓、游泳、划独木舟或沿着怀卡里莫阿纳湖散步
驾车前往奥波蒂基(Opotiki )附近的怀奥艾卡风景保护区(Waioeka Scenic Reserve)，享受灌木林景观、河上泛舟与游泳之乐
摩图河上漂流，可从奥波蒂基出发。 表面上看，东部地区的风景的确秀丽。但是过不了多久，你就会体验到它的神秘深邃。这里凝结着30代毛利人的智慧。
库克船长的登陆地点－－杨格尼克角、东角灯塔、库克湾、希古朗伊山（Mount Hikurangi）
希库朗伊山 C 全球第一个迎接新一天的地方
希库朗伊山海拔1754米，是全球每日第一个能看到晨曦的地方。它是当地毛利人纳提波罗乌部落的精神象征。如要徒步登山，需获得毛利权威机构(Te Runanga o Ngati Porou)的许可。该机构位于吉斯伯恩凯蒂区旺格努伊路195号。在山脉高处的山腰上有一座小屋，登山者可在此露宿以便第二天早起去欣赏日出。
乌雷威拉国家公园 - 这里的原生态环境似乎没有一点人工雕琢的痕迹
乌雷威拉国家公园占地212672公顷，位于丰盛湾和霍克斯湾之间。公园内有北岛最大的原始森林。离这里最近的城镇分别是北边的法卡塔尼和塔内亚图瓦，西边的姆鲁帕拉与鲁瓦塔胡纳及东边的怀鲁瓦。
公园原为毛利贵族鲁瓦肯纳纳的府邸。他于1906年在芒格普胡胡组建了宗教群体。后来，他极力主张将这片土地出售给国家，而非私人，帮助这个公园保持原生态的本色。
公园远离闹市，也因此能够成为稀有野生动植物的栖息地，你在这里可以看到几维鸟、卡卡(体形大的森林鹦鹉)、猎鹰及与众不同的蓝鸭等多种生物。
在公园的东南边缘可以看到怀卡里莫阿纳湖。湖边有一个小定居点，阿尼瓦尼瓦游客中心就在那里。在湖岸上，有环境保护部的服务式汽车营地，及周围的汽车旅馆、小木屋、帐篷露营地、加油站及商店。
你可以在湖上划船、垂钓、划独木舟，也可以步行登山或经许可后进行狩猎。怀卡里莫阿纳湖步行道是新西兰最著名的步行道之一。多数季节中，你需要提前预订小木屋。
在怀奥艾卡风景保护区享受户外运动
风景保护区位于奥波蒂基以南的南部2号国道上，占地1800公顷，是新西兰最大的风景保护区。你可以在宁静宜人的怀奥艾卡河内钓鳟鱼和游泳。也可以体验狩猎、远足、露营、野餐、划独木舟、顺河漂流和游泳等多种户外运动。
寻找库克船长足迹 - 库克洞及图拉嘎湾码头
沿牧场前行5公里，穿过丛林即来到了库克洞，库克船长曾在这里抢修“奋进号”，并补充供给。你需要至少两个半小时的时间返回出发地，并品味野餐。产羊羔季节(8月1日至9月30日)这条步道将被封闭。
北部不远处即是图拉嘎湾码头。码头建于1926年至1929年期间，长660米，是新西兰最长的码头。无论是潮起潮落，它都能满足船只装卸的需要。你可以漫游半个小时，拿着你的渔具和相机去尽情享受吧。
东角边上的景区
从蒂阿拉鲁阿出发，行驶在宽阔、一望无际的大路上。你可以到达新西兰陆地的最东端。具有历史意义的东角灯塔海拔154米，攀登700多个台阶就可到达灯塔所在地，无限风光在顶峰，绝对值得一看。通向灯塔的路紧紧地依偎着海岸线 - 数米之外即是片片沙滩。
在蒂阿拉鲁阿的岸边，你会看到新西兰最古老的新西兰圣诞树，它已有600岁高龄了。沿着蒂基蒂基大路一路前行，可以看到圣玛丽教堂，它是新西兰装饰最华丽的毛利教堂。
在玛希亚半岛寻找天堂一角
玛希亚半岛的海滩是一个度假胜地，你可以在这里垂钓、冲浪、潜水，这里还有安全的游泳沙滩和9洞高尔夫球场。这里提供多种住宿方式，是逃避喧嚣的最理想的度假场所。
它是玛希亚最大的度假村，这里有东海岸现存的最后一块儿大型低地沿海森林。绕行度假村一周约为3.5公里。沿途你可欣赏到多种原始植被。
库克船长登陆地点和杨格尼克角
这里是库克船长于1769年10月9日首次登陆新西兰的地方，是国际级历史名胜地。库克船长和杨格尼克(最先从船上看到新西兰的船员)的塑像就矗立在图朗加努伊河靠近怀卡奈伊海滩的海口边。
挡在贫困湾之前的醒目岬地被命名为杨格尼克角。是以库克船长手下一位视力很好的小船员尼古拉斯・杨格的名字命名的。
到凯蒂山蒂蒂朗吉眺望贫困湾和杨格尼克角美丽的白色崖壁。你可以从兰夫利街出发，将车停在任意一个眺望点。或是沿着步行道(入口在凯蒂滩路)走上去，享受本土树林和野餐区的风景。 在东部地区，最受欢迎的交通方式是骑马和徒步。当然汽车也是非常有用的。在这个上天赐给新西兰的舒适而风景如画的地区，你会不由自主地放松脚步，慢慢享受的。漫步、骑脚踏车、划船或闲逛 - 你会看到更多东西。
东部地区的往返交通服务
乘汽车
从2号国道进入东部地区。行驶距离和时间如下：
奥克兰504公里(6小时)
陶朗加298公里(4小时)
罗托鲁阿287公里(3.5小时)
纳皮尔216公里(3.5小时)
北帕默斯顿394公里(5小时)
惠灵顿550公里(7小时)
城际客运线路提供从奥克兰到惠灵顿的日间巴士服务。在沿途的各乡镇和城市都有站。
乘飞机
乘坐飞机是到达东部地区最快的方式。
从奥克兰到吉斯伯恩只需1小时 C 每天7个航班
从惠灵顿到吉斯本只需1个多小时，每天有5个航班
每天有3个航班从罗托鲁阿到吉斯伯恩 - 飞行时间是2个小时
在东部地区观光
在吉斯伯恩你随时可以租到汽车。
几维步行道和几维体验之旅(Kiwi Trails and Kiwi Experience)都提供从东海岸的罗托鲁阿到吉斯伯恩的往返旅程。
35号国道上有两家快运公司 - 库克快运和波利客运公司。他们每天在吉斯本、希克斯湾和奥波蒂基间接载乘客。此外，还有两辆往返穿梭的班车在怀罗瓦与城际巴士交接，将乘客送到怀卡里莫阿纳湖。 ●城市
吉斯伯恩Gisborne
如果你对毛利人的文化有强烈的兴趣，而且你喜爱美食、葡萄酒和冲浪海滩，吉斯伯恩将是你不想错过的城市。
●城镇
奥波蒂基Opotiki
奥波蒂基是一个放慢脚步并进入东地生活方式的地方，你可以在海滩上漫步、在森林中探险或者在河流中漂流。
怀卡里莫阿纳（乌雷威拉国家公园） Waikaremoana (Urewera National Park)
怀卡里莫阿纳湖位于乌雷威拉国家公园内，是北岛最美丽的野生公园。
怀罗阿Wairoa
在你到蒂乌利维拉国家公园探险之前，怀罗瓦是一个非常好的购买补给品的地方。你将会喜欢这里的木制灯塔。
蒂阿罗鲁阿Te Araroa
停留在蒂阿拉鲁阿欣赏新西兰最古老和最大的圣诞树，然后，挑战自己能否爬上东角灯塔。
鲁阿托里亚Ruatoria
在鲁阿托利亚乡村，你可以计划来爬西库朗吉山来看每天的日出，它是新西兰最早看到日出的地点。
