不会游泳去游泳池怎么办？

一、不会游泳去游泳池怎么办？

1.学会在水中走

你会觉得很可笑，但这步很重要。目的，克服你对深水处的恐惧。

方法：在游泳池中慢慢往深水处走，不用怕走到水到你肩膀，你就再走回来。这样你可以好好感受水深处对身体的压迫。很舒服的。最好要有人在你边上，一是万一你抽筋就不好了，有可以给你保护。二是，你会感到安全。但不允许他牵着你走，这很重要。一开始你不敢时可以这么做，慢慢过渡到不用别人也可以自由的在水中走。

2.水中憋气训练

1）先锻炼自己可以在水中闭气，要求闭气时不担心自己会被水呛住，充分相信自己，完全可以不用手捏鼻子，也可以轻松的进行憋气，能在水中坚持20秒就可以。这步不需要你在水中有动作，能潜入水中憋住气就行。

2）在这些训练达到20秒时，你可以试着在池边往下蹲，将身体进一步往水底探。因为随着水深，水中压强大，身体承受的压力大，你会感到紧张，因为你不会游泳，怕呛到水，所以要克服你心中这种潜意识的恐惧很重要。你应该喜欢水，才想着去游泳，达到锻炼身体的目的。你能下蹲水中，感受不同深度水的压力，我觉得也是一种水中快感体验。

你可以控制你能在水中不同深度（深度不超过你身高75％）的憋气，那学起来就很快了。

3.浮出水面前期训练

试着在水中闭气时能让自己的身体浮起来。

方法：

1）憋气潜入水中时将自己身体往前探，不要怕。因为你要充分相信自己。前探标准是，让身体趴在水中。

a)在水中你可以憋气超过20秒，所以这20秒对于你来说是很安全的。即使你是在5000米的海面上。

b)你训练的地方水深比你身体浅多了。

2）不需要很用太多的动作，让自己浮出水面，因为你若是用力动，动作会越开，动作越快，你体内的氧气消耗越多，只是原本在水中不动可以憋气20秒的，这时你可能10秒不到你就把头浮出水了，憋不住气了。

3）趴的时候，身体一般会往水下沉，别怕！即使你沉到水底也不用怕，因为你在第1点中已经可以在水中下蹲到水底了，这次不过把你下蹲的状态，转为向池底趴的状态。

4）有个现象。只要你慢慢的趴，你身体会在10秒之内半浮在水中的，人不会全沉入水底。记住！身体千万不要僵硬，要放松，自然。你很懒散的朝水中一趴就行了。什么都别怕。只到你憋不住气时。再探出头。如此训练。做好这一动作，你就离你会游泳目标还有30％了。

5）在4）很熟练的基础上，你再趴的过程中，试着把脚踹离水底，手脚慢慢摆动，一般脚是上下摆动，手往前伸着，上下或左右摆动，挑你习惯的动作。你会发现自己会浮在水面了，只不过你的头还潜入水中。你能这边控制就离你会游泳90％了。多多练习。寻找把头潜入水中，身体完全可以不碰者池底的感觉。

4.浮出水面

一般达到第3步不会很难，只是一个过程。能熟练“把头潜入水中，身体完全可以不碰者池底”后，接着这个动作，试者把头抬出水面。一旦你发现这样身体往水中沉，这时你把头再次埋入水中，身体会接着浮上来了。如此找感觉，总会让你找到，通过手在水中一前一后划，腿一下一上拍打这水，你会慢慢的浮出了水面。

5.持续

浮出水面后，持续锻炼。接着无非就是调整你游泳的姿势就好了，因为你可以将身体浮出水了。你可以控制自己浮在水上了，其它娃泳，蝶游，自由泳，仰泳只是姿势，你喜好问题了。自己慢慢在水中琢磨，模仿。关键是你和水的磨合了。

一旦可以自如浮在水上，姿势慢慢来，我想没问题的。

祝你早日会游泳，体验水给你的快乐

二、乌龟不会游泳怎么办？

是会游泳的,你试试不要太多水,刚好没过龟就好,让它慢慢适应水性就会好的,时间长了就会游泳了.祝你好运!

三、小鸭不会游泳怎么办？

小鸭刚出生时绒毛（胎毛）是不防水的，因为没有油脂。鸭妈妈会把自身的油脂蹭到小鸭身上，小鸭在水里游泳时就不会沉了。

人工孵化的小鸭没有鸭妈妈带领，也就是说小鸭并非不会游泳，而是绒毛吸水太多了。就像人穿着大棉袄去游泳，水性再好也坚持不了多会儿。

换句话说，如果你的小鸭是鸭妈妈孵化出来的，过个四五天差不多就会游泳了；如果是人工孵化的小鸭，有可能还不能游泳。

四、鸡不会游泳怎么办？

鸭子会游泳而鸡不会，主要差别在它们的爪子上。鸭子的爪上长有脚蹼，我们也看到了，鸭子的脚（我们不妨把鸭子的爪子说那是脚吧）上每根指头都是不分开的，指头根指头之间就是靠着蹼来连在一起的，可别小看了这蹼，鸭子会游泳可就是靠它呢！

因为这脚蹼，使得鸭子在游动的时候所受到的水的浮力增加，（跟同样体重和同样体型的鸡相比），跟重力持平，于是鸭子在水中竖直方向上受力大致平衡，于是就能不沉到水底。但是对鸡来讲，它并没有脚蹼，在水中重力大于所受水向上的浮力，于是便会落水。

五、斗鱼不会游泳怎么办

可能原因如下：

1.刚买回来不适应新环境，紧张导致，（解决办法。保持水质按时喂食几天就会缓过来）

2.鱼到家的时候没有过水，对新的水质不适应导致鱼体不适。（保持水质，让鱼适应两天）

3.没有困水，水质毒素太多。

4.鱼体生病。仔细观察。（可能性不大）

5.买到了奸商卖的老头鱼。病鱼。

主要还是养水，水质好的话鱼儿会慢慢回复过来。

六、会潜泳不会游泳怎么办？

会潜泳，不会游泳，那就努力的去学游泳。

七、游泳总学不会怎么办？

包你第一次下水就能学会游泳的方法：

第一步：要认识到，人体的密度比水小，是可以漂在水面上的。憋一口气，在水里漂起来，这需要有人给你示范一下，你看到了能一动不动的漂着，就相信了。

第二步：会漂了以后，还是在埋到肩部的水里，在池边，但是不扶池边，站立着憋住气、然后下蹲，人就会沉下去，感觉沉到了最低的时候，水还会慢慢的把你向上浮，这时候用双手向下按水，你的头就一下冲出水面了，这个间隙吸一口气，然后又掉下去，等到掉到最低，感觉自己又开始了上升的时候，在水里吐气同时用双手按水，又上来了，然后再吸气……这就算学会了换气。这些都在浅水里学会，缩着腿学。

第三步：会了这招，其实就算学会了游泳，不管在多深的地方，反正你就是划一次手，换一次气，这样漂着，划手时稍微向前用点力，你就会慢慢的向前走，就可以到了岸边了。

第四步：然后想学什么泳姿都不害怕了。因为你从此就不害怕被淹着了。只要不怕水了学什么泳姿都很容易学会。可以从网上下载些游泳教学的视频，再实践几次就会了。不过要学好的话还是要需要动脑筋花时间的，这就是所谓：学会容易，学好难了。不过也没什么太难的，一个泳姿可能需要你琢磨是怎样给自己提供主要动力的，怎样协调才能达到最快的速度。

八、掉水里不会游泳怎么办？

保持镇静：在水中保持镇静很重要，尽量不要惊慌或挣扎，因为这可能会消耗你的体力并使你沉下去。试着深呼吸，放松身体，保持头部以上水面。

找到支撑物：如果你能够站在水中或者找到一些支撑物（如栏杆或浮木），那么尽量靠近它们并抓住它们，这样可以保持浮在水面上，减少疲劳和风险。

使用救生设备：如果你有救生衣或救生圈，尽可能快地抓住它们并戴上或者抱住它们，这可以帮助你浮在水面上，减少体力消耗。

呼救：尽可能快地大声呼救，吸引周围人的注意并获得帮助。如果你有手机或其他通信设备，可以尝试拨打紧急电话。

学会游泳：在平静的水域中学会游泳是最好的预防措施。如果你不会游泳，可以考虑参加一些游泳课程或寻求专业的游泳指导。

九、会游泳不会救人怎么办？

及时拨打120急救电话。自己会游泳，但是在不能确保自己安全的状态下，不要随意下水去救人，不然自己的生命也会受到危险性，所以可以提前拨打急救电话，让专业的人去救。

十、小孩游泳不会换气怎么办？

当然需要加强练习，只有在岸边或水位较低的地方练习水里会吐气，出水会吸气。也就是头埋在水里会憋气和换气。只有这个动作练会了，才可以练游泳其他动作。当然如有教练会更好。没有教练的情况下，一定要有会游泳的人在身边，以防万一。游泳只有勤学苦练，才能早日练成游泳高手。小孩子不能急，只有慢慢练好，才能下水游泳。

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