小龙虾热量是多少吗？

小龙虾的热量相对较低。原因是，小龙虾的营养成分主要是蛋白质和微量元素，含有的脂肪和碳水化合物较少。因此，小龙虾的热量相对较低，适合作为膳食的一种优质蛋白质来源。除了蛋白质和微量元素外，小龙虾还富含矿物质、维生素等营养成分。其中，钙、铁、锌等矿物质含量较高，有助于提高骨密度和免疫力。因此，适当地食用小龙虾可以为身体健康带来多重益处。但需要注意的是，小龙虾含有较高的胆固醇，建议在食用时慎重。

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