新西兰羊排怎么做好吃?

226 2023-12-06 16:36

食材原料:新西兰羊排。辅料:面包糠、大蒜、番茄、番薯。调料:鲜迷迭香、旗牌芥末、意大利黑醋、盐、黑胡椒粉、橄榄油。步骤/方法法式烤新西兰羊排做法:

1、用蒜碎、迷迭香、面包糠,加橄榄油混合在一起;

2、将羊排剔干净,用盐、黑胡椒腌制后,煎至3成熟;

3、在羊排外表抹芥末后,再裹上做好的香草包糠,放入烤箱(200℃)烤5分钟即可;

4、用炸番薯条、烤番茄配菜;

5、用意大利黑醋加橄榄油浇汁。法式烤新西兰羊排怎么做法式烤新西兰羊排怎么做END注意事项橄榄营养分析:1. 橄榄果肉含有丰富的营养物,鲜食有益人体健康,特别是含钙较多,对儿童骨骼发育有帮助;2. 新鲜橄榄可解煤气中毒、酒精中毒和鱼蟹之毒,食之能清热解毒、化痰、消积。

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