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家常炒鱼泡
食材:
鱼泡,白醋,白糖,姜,蒜,猪油,小米辣,白糖,蚝油,胡椒粉等
步骤:
1.准备一碗新鲜的鱼泡,然后将它用牙签戳破,或者用刀切破,然后先冲洗干净后在放在温水中浸泡20分钟,20分钟之后捞出来放在盆中加入一大勺白醋,一勺盐搅拌均匀,用手揉搓一下,去一下腥味然后反复清洗干净并且沥干水分备用。
2.准备一头大蒜去皮拍散备用,小米辣3个切成圈备用,再将一块生姜切成粒备用。
3.锅中倒入水,水热之后将洗净的鱼泡下入锅中焯水,大约焯水40秒后把焯好水的鱼泡捞出来放在凉水中过一下凉。
4.锅中倒入油,油热之后加入一块猪油,炒至猪油化开时下入拍散的姜粒和蒜粒,炒出香味后倒入小米辣继续翻炒,炒出香味后再倒入鱼泡进行翻炒均匀,然后加入适量的老抽,翻炒均匀后在锅边淋入适量的啤酒,然后再加入一勺清水,接下来开始调味,加入一勺盐,一大勺生抽,葱结一个,盖上盖子开小火慢炖10分钟。
5.时间到,打开盖子加入一勺白糖,一点点胡椒粉,适量的蚝油,翻炒均匀后开大火收汁,最后在淋入适量的香油,翻动均匀即可出锅了。
6.将炒好的鱼泡装在盘中,撒上适量的葱花点缀一下就可以吃了。
【炒鱼泡小窍门】
1.鱼泡要戳破,排除里面的气体,一是方便清洗,二是避免后期炒至的时候爆破。
2.清洗鱼泡的时候加点醋或者盐,不但可以去除香味还可以洗的更加干净。
3.清洗的也可以家点植物油用手进行抓匀,可以去掉表皮的粘液,起到去腥的作用。
4.鱼泡炒之前一定要先炒一下水再过一下凉水,这样不但可以去除异味,还可以让鱼泡更加脆爽可口。
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