高尔夫好处和坏处？

高尔夫作为一项体育运动，有许多好处和坏处。好处包括锻炼身体、提高心理集中和耐心、与他人建立友谊和社交网络。高尔夫也有助于降低压力，改善身体姿势和平衡能力。然而，高尔夫也有一些坏处，比如可能造成手、肩和腕部的损伤，花费较多的时间和金钱，以及在赛场上可能带来一些竞争压力和焦虑。总的来说，高尔夫是一项有益的运动，但需要注意保护自己的身体和控制压力。

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