新西兰麦卢卡蜂蜜富含丰富的微量元素,可以泡水喝,泡水喝时水温不宜过高,以免破坏蜂蜜的活性。同时,我的建议是要保持身体健康,应当保持规律饮食,饮食结构要尽量丰富,同时应当适当的进行一些有氧运动,提高身体素质,同时应当保持平稳的心情,少思少想有益于健康。
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