一、旅行中需要注意哪些事项?
随着社会的发展,经济的提升,越来越多的人向往那远方的诗和景!我们在旅行中应该注意什么呢?
1、旅行之前,做好当地旅游的攻略。提前了解当地的一些文化风俗。掌握当地的一些风景攻略,这样避免抵达目的地不知所措!
2.旅行中除了之前联系好的当地旅游服务公司的相关工作人员之外不要随意相信陌生人。旅途中不要贪图小便宜,比如:景点门票目前很多可以网络上直接购买的!如果找当地公司旅游服务公司且包括相关门票服务的话可以直接等公司安排就好!如果自驾或是自由行提前做好攻略就好了!
3.证件一定要随身携带:身份证,护照,此外钱财也不要随便放在酒店,目前出门不用带很多现金,但也要携带避免手机没有电的时候。出国的话兑换的钱也是需要的!
4.旅行中一定要确保自身的生命安全!不要随便乘坐黑车,不要乱入明文规定禁止入内的区域,避免出现生命危险!入驻正规酒店民宿!
5.出门旅行购买旅行保险!
6.不要乱买一些不必要东西旅行中的负重。
祝大家旅行愉快!希望远行勾勾给建议对您有参考的意义。
二、出国旅行有哪些注意事项?
我来回答这个问题。
我是一位酷爱旅游的退休教师。退休后10多年,不仅游览了大半个中国,而且行走在东南亚各国往返多次。例如泰国、越南、老挝等一些国家往返三、四次。根据我多年国外旅行的体验和感受,出国旅行有下列事情应该遵守规则,或者是应该引起高度注意:
1、出国旅游第一要紧的注意事情,就是保管好自己的护照和手机,防止被盗或者是丟失。否则旅行就寸步难行了。特别是护照要另存影印件,以防万一遗失时,可凭影印件去中国大使馆补发临时护照。
2、出国旅游一定要有防盗意识。落住酒店或者是旅店后,外出时护照、手机、银行卡、现金、金手饰等贵重物品一定随时携带在身上。防止他人入室盗窃。外出游玩,在游客众多的人流中,防止小偷扒窃财物。我曾在菲律宾街头遭小偷扒窃手机的教训。
3、在新加坡街头吸烟、随地吐痰会罚新加坡币1000元(兑换人民币约一千元)。泰国的酒店分为吸烟房和无烟房,在无烟房吸烟将受到罚款500元人民币的处罚。
4、马来西亚的清真寺禁止妇女穿裙子进入。更不用穿拖鞋进入内部。印度寺庙必须要穿长衣长裤进入。
5、游览泰国的寺庙,特别是大皇宫的寺庙,必须在进入寺庙大门前,将鞋子脱在外边随地摆放。必须要光脚(可以穿袜子)进去参拜大佛。
6、“黄、赌、毒"等社会恶习,东南亚各国对都是严格禁止的。但是也有少数国家开设的赌场,专为外国游客开的,但不允许本国人参与。例如新加坡的芽笼就设有红灯区,但是红灯区外的色情交易就是违法的。这些“黄、赌、毒”千万别涉足,否则后果很严重。
7、东南亚各国“失足妇女”中性病流传,在全世界范围内属于高发人群。“一夜情”中招的概率极高。洁身自好这是男性游客出国旅行特别要注意安全事项。深圳曾经有一位25岁的小伙子,因为在泰国享受了“一夜情”。回国后才发现被染上艾滋病。这个教训非常深刻。
8、进入酒店入住后,有许多气味很浓重的食品,不准携带进入酒店。例如泰国盛产榴莲,但是游客不允许把榴莲带入酒店,否则会遭5000泰珠(约合人民币500元左右)罚款。
9、东南亚许多国家都有消费的“潜规则”。例如入住泰国酒店,最好能够每晚在床上放置10到20泰珠(约合2到4元人民币),这样服务员会更加服务周到。
10、越南、老挝等少数入境处警察都有向中国游客索要小费的恶习惯。如果递上护照并夹上10元人民币就会畅通无阻,如果不给护照就会被晾在一边,拖延签证盖章。最好的办法就是拒绝给小费,不惯坏他们的臭毛病。虽然说签证稍延后一点,但是终究还是会乖乖地办理。
11、入境朝鲜,手机要交朝鲜边境警察逐一检查。手机内不允许对朝鲜政府不友好的言论及各类色情图片、影视视频等等。查出来后果很严重。
以上就是我在国外体验和感受到的注意事项。其他的朋友们,你们觉得还有哪些注意事项呢?
请各位关注(照片均为作者在东南亚旅行拍摄)
三、野外旅行注意事项有哪些?
1、必须详细了解所要攀登的对象,做好前期工作。事先了解好登山路线,计划好休息和进餐地点,最好有人带路,防止盲目地在山中乱闯。
2、备好运动鞋、干粮和水。在夏季,一定要带足水,因为登山会出汗,如果不补充足够的水分,容易发生虚脱、中暑。 对山上的气候特点应有所了解,带好衣物早晚御寒,防止感冒。随身携带急救药品,如云南白药、止血绷带等,以便在发生摔伤、碰伤、扭伤时派上用场。注意带好必需品的同时最好轻装。
3、做好热身运动。如果将攀登的山比较高或者平时较少参加攀登运动,那么,在登山之前做一些热身运动是很必要的。
4、爬山过程中切勿东张西望交头接耳,注意脚下和周边山况,如有需要拍摄风景,需止步拍摄,以免造成不必要的伤害。
5、下山要放松。下山一定要控制住自己的脚步,切不可冲得太快。同时,注意放松膝盖部位的肌肉,绷得太紧会对腿部关节产生较大的压力,使肌肉疲劳。
6、登山时间最好放在早晨或上午,午后应该下山返回驻地。不要擅自改变登山路线和时间。背包不要手提,要背在双肩,以便于双手抓攀。还可以用结实的长棍作手杖,帮助攀登。
四、美国旅行注意事项有哪些?
赴美留学必备物品25项Checklist
1.机票
2.护照
3.I-20
4.录取函
5.证件
6.各种公证(未婚,出生,无犯罪记录,亲属,成绩单,毕业证书,学位证书)
7.成绩单(多带几份)(本科、研究生)
8.毕业证书、学位证书
9.T/G成绩
10.护照照片(两寸、一寸多印几张)
11.最完全的通讯录。建议也把一个备份放到自己Yahoo什么的邮箱中。电话号码本(包含E-Mail地址)
a)在美国接待你的人的电话b)系里的电话c)在美国的亲友的电话d)家里的电话(记住到美国后向国内拨打电话是这样的:先拨011,然后拨86,然后拨你所在城市的区号,然后是你要拨打的电话号码。
12.钱:带足2000美元,再设法另外筹备一些。整钱(付房租),零钱(过机场,海关,打电话)。
13.眼镜(3付)。墨镜。
14.药:
a)消化不良水土不服:霍香正气丸、丽珠肠乐、泻痢停、黄连素b)过敏:息斯敏、扑尔敏c)流感:银翘片、康泰克、感冒通、消炎、消火牛黄解毒片、西瓜霜润喉片d)镇痛、消炎:APC、芬必得、外伤、烫伤、云南白药、创可贴、正红花油e)皮肤:皮炎平、达克宁霜f)痔疮(男士必备):容昌肛泰g)BTW:秋天去打流感疫苗(免费)
15.CD、VCD、磁带、软件、随身听(for磁带)。
16.软件(多多益善):
基本的原则是宜精不宜多。应该把自己过去工作中积累的数据和文件整理一下,记录在Zip或是CD-R上带来。来了之后一般要做一个Presentation,最好也要事先准备。
a)WinME,Win98,Win2K,中文Office2000.b)Photoshop,PhotoDelux,AdobeAcrobat,AdobeIllustrator8.0,AdobePageMaker,AdobePremiere,c)Matlab,Maple,Origind)VisualStudio,Delphi,JBuilder,C++Buildere)MacromediaFireworks,Authorware,Flash,Dreamweaver,Drumbeat2000,Shockwavef)金山词霸2001,中文之星,MagicWin,Njstar(南极星),RichWin,RichView,EditPlus,UltraEdit,FolderGuard,QuikView,WinEdit,WinZip,WinRAR,UlteraZipKey(星云小屋),g)Kv300,Rising,NortonAntivirus,McaFeeAntivirus,Av98,CIH终结者(星云小屋),Kill98,h)GostView,AdobeAcrobatReader,MicrosoftDirectXSDK(星云小屋),InstallshieldProfessional6.0.i)Winamp,Realplay,豪杰超级DVD,超级结巴,CoolEditPro2000,AudioCatalyst(星云小屋),AdaptecEasyCDCreatorv4.0Deluxe,j)NortonUtilities,NotronAntivirus,Notronghost,SymnatechSppeddisk
17.书:
a)字典:新英汉、新汉英、科技、专业、外加快译通(双译)。b)数学(数学手册、微积分、线性代数、数值分析、复变函数)。c)专业书籍(中文:???;英文:???)。d)Unix,C/C++,htmle)唐诗宋词三百首、菜谱和烹饪常识。
18.衣服:
a)正式服装:西装(1)、领带(2)、领带夹。
b)上衣:1,T-shirt(12):各种质地,色泽,长短,厚薄T恤.2,长袖纯棉休闲衬衣多带。短袖适用打领带的衬衣一件。衣服颜色可多样化,但以纯色为宜。风格力求简单朴素,但质地要好,比如裤子的坠性(不易起折)。3,外套:夹克衫、休闲衫(3-4,厚薄不同)。防水或防风的茄克类外套(1-2)。风衣(带防风帽子)。4,运动短装一套。运动外装一套。5,大衣/皮衣一两件。中长羽绒服,要面子可拆开单独洗的。6,毛衣:一到两件偏薄的,一圆领,一小鸡心领。
c)裤子:1,牛仔裤(3),休闲裤(3-5)。现在的裤子不都可随意改裤长么,建议大家先买回家用热水洗一水,再去改裤长,这样或可防止烘干缩水。2,春秋裤和线裤不必多。3,沙滩裤(12)。4,游泳裤。
d)内衣裤(12套)。
e)袜子(6-10)。
f)皮手套一副。
g)鞋:休闲皮鞋两双,无毛靴子一双,旅游鞋一双,运动鞋一双。非常舒适拖鞋一双。鞋垫(10)。
h)墨镜,要所谓消偏振光的(这是我听别人说的,物理原理我不懂)。开车用得着
i)被子:1,薄被一床,可考虑丝绵被或太空棉,勿太薄,按室内20度考虑。薄毯子一条可选。被罩。2,抽真空枕头一个,枕头套两个,枕巾。双人床的床单两条(美国通常的床比中国的单人床宽不少),双人床罩。
j)暖和的帽子。
19.箱包:
a)双肩书包一个,要质量好,可能要放笔记本电脑。一个比书包稍大的双肩背旅行包作为登机的随身行李,在美国出去旅游用得找。b)箱子:我建议大家买好的,我无法想象100块的箱子可以用,比较好的箱子应该在400到600RMB之间吧。高档的箱子是工程塑料外壳,上面可以站人的那种,巨沉,贵至400RMB以上。较普通的是帆布面加衬底的那种,半硬不硬,200RMB左右。建议一样买一个,贵重怕压的东西放在体面箱子中。小箱子1个。c)附:免费托运行李须知:前往美国的旅客:两件托运行李和一件手提行李。托运行李每件最大重量70LBS/32KGS,每件最大三边之和62inches/158cm。手提行李最大重量40LBS/18KGS,最大三边之和45inches/113cm。坐飞机携带行李的重量两件大的托运行李,每件32公斤,尺寸是长+宽+高=158厘米,注意不是周长。去商店说买76号箱子,就这尺寸.一件手提行李,理论上5公斤,好象有个什么五十几厘米的长宽高限止,但没人管的。
20.餐具/炊具:
a)可在微波炉中加热的塑料饭盒和竹木筷子。勺子。b)炊具:炒菜用的单柄锅一个(要有锅盖,铲子)。电饭锅和炖汤的陶瓷电锅都可这里买。菜刀一把,不要带砍骨头的刀,你在超市买了排骨可让那里的人帮你切的。菜板一个,最好是塑料的。带一个小不锈钢锅,煮煮牛奶麦片什么的,而且它不占地方,因为你可把光盘全放在里面,X光也过不了,关于光盘,过海关应该没有问题(仅仅根据个人经验)。如果你喜喝开水泡茶带个烧水壶,然后把你带的药全放里面。有人说美国没有保温瓶卖,我就买了一个,和中国的很象。很多中国人来了后还会买一个电火锅,这样请朋友来吃饭就方便了,不用做很多菜。
21.生活用品:
a)针线盒、剪刀、指甲剪、梳子、毛巾、牙刷等必备物品。最好随身带,因为行李有可能比你晚到一两天。洗发水、牙膏、牙刷、毛巾、指甲钳、香皂、试砗、护肤用品、针线包、折叠伞、笔、记事本、小闹钟、拖鞋、理发工具等等。牙刷和毛巾多带一些。b)计算器。计算机用小麦克风。c)质量上佳而且小巧的相机可以随身携带。胶卷可以带两个,KODAK在这里很流行。d)充电电池,建议带4×2。干电池也可以带两组。e)电动剃须刀,在这里买一个还说得过去的电动剃须刀要$50以上。刀片不用多带。f)相册。
22.球拍。
23.小礼品:准备送给老板以及帮过忙的朋友。用不着特别名贵,但是要多备几份。如果是鬼子的话,推荐送丝绸:男的送领带,女的送丝巾。
24.文具:自动铅笔、圆珠笔、格尺、三角板、橡皮、书包。
25.美国地图。
留学生活饮食观
留学生初来异地,除了得自行打理日常生活,应付课业外,还得亲自打理自己的饮食。在吞咽了几次冰冷的沙拉和三明治之后,便忍不住开始怀念家乡妈妈的拿手好菜,愈吃就愈发觉得委曲而心酸。于是,许多从未进过庖厨的君子在吃不惯美式速食和学校餐厅的伙食之后,只好试着"洗手下厨学作羹"。无奈纵使有万般热情和诚意,炊煮大事确是十分现实而冷酷,但看你有多深厚的功力和材料是否周全。于是,烤箱端出来的烤鸡一片焦黑;锅里的鱼却没有煮熟;蛋糕发不起来,变成黏答答的蛋饼,都是常有的事。可怜的是,生活课业的压力已经叫人喘不过气来,偏偏进了厨房又挫折连连,人生落难至此,岂不哀哉!
因此,许多乏人照顾的留学生,出国三个月,大都脸色苍白,形容憔悴,精神恍惚。不出六个月而患有胃疾者,大有人在。其主要原因乃不善料理三餐,以至营养失调之故,导致留学生营养失调的饮食习惯,不外乎下述六种类型:
1)"填饱肚子"型
为了省钱、省时,同时也懒得花心思在食物上。三餐照常打理,只是重量不重质,吃东西只为了填饱肚子。速食面、电视餐、热狗、汉堡,来者不拒,解决一餐是一餐。到了周末才找几个朋友上馆子打打牙祭。
2)"暴饮暴食"型
这种人通常对工作过份投入,非到工作告一段落,才发现头昏眼花,口干舌燥,饿得人直发慌。于是狠狠地大吃一顿,或两顿合为一顿吃,吃个人仰马翻。
3)"补偿心理"型
有些人因精神上有所失落,或功课压力太重,不断地吃东西来寻求补偿。这种人通常什么都可以吃,水果、饼干、蛋糕、马铃薯片、汽水、巧克力、坚果,乱吃一通,而且吃个不停。
4)"节食减肥"型
这一类型几乎清一色是女性。为了保持身材,对牛排、蛋糕、冰淇淋、巧克力、起司等敬而远之。每天以水果、生菜或低卡路里的食物果腹。吃得手脚发软,头昏眼花。
5)"口脑并用"型
这种人最懂得如何有效利用时间,进餐的时间也不忘"并行处理"。一边进食,一边看报纸、读小说或听电视新闻播报。也有人一边啃三明治,一边赶报告;或一面吃便当,一面想着自己的论文。爱因斯坦就是这种类型的极至--站在餐厅门口,满脸困惑,不知道自己是已用餐毕将离去,还是正要入内用餐。
6)"远庖厨"型
这一类的朋友,大多没有进庖厨的兴趣或经验。从前的日常三餐大抵都是"茶来伸手,饭来张口"。到了责无旁贷时,才发现洗、切、煮、炒,到最后的善后料理,简直是繁琐而无趣,更谈不上成就感。常常是兴致勃勃的大张旗鼓,不一会却油烟密布,呛得直打喷嚏不说,偏又警铃大作,惊动了周遭的室友和邻居,叫人尴尬得不知所措;要不就是油花四溅,骇得花容失色,抱头四窜。最后只好狼狈不堪的败阵下来。因此,久而久之,也就从善如流。速食面、冷冻餐和餐馆外卖就成了三餐不变的公式。
试想,没有健康的身体,那来充沛的体力应付繁重的课业和琐碎的事务?如果仗着自己年轻体强,就不经心的任意耗损而不善加维护,等到学位拿到时,身体的机能却发生了故障。只怕你要花好长,甚至一辈子的时间和大把银子来修护。说不定还严重到影响你日后工作的效率和生活情趣,岂非得不偿失!因此,要想齐家、治国、平天下,首重修身,要修身,就要先把你的胃肠修好。每天摄取均衡的营养,养成良好的饮食习惯。使生理机能运作正常,以维持健康的身体,充沛的体力。如此,纵有万般险阻横于前,必能无坚不摧,无难不克,无事不成!
以下就来和各位谈谈日常的饮食问题。虽是老生常谈,但是如果你属于上文所述的"六型"之一,将可以从本文获取一些正确的饮食观念,从而调整你的饮食习惯。也许,从此就改变了你的一生。
一天到底要吃几餐才算正常?各方意见不一。通常都采一日三餐的饮食方式,但每天五小餐也未尝不可,端视个人习惯与需要而定。至于日常饮食的基本原则如下:
1)吃得巧而不吃得饱
无论一日三餐或一日五餐,其总量必须控制在符合体位的标准需要。长期大吃大喝,不仅损伤消化功能,多吃下的部分,身体不能充分吸收或排出体外,造成粮食浪费并使体内机能负担过重,引发各种疾病。且热量超过身体所需,使脂肪贮积,体重上升,健康状况则每下愈况。
2)按时进餐
三餐定时。过早或过迟,甚至两餐并为一餐吃,就会造成饱的时候太饱,饿的时候太饿,对胃肠都有害。因为空腹时胃酸会刺激胃壁;吃得太饱,会增加胃的负担,而减低胃肠的抵抗力。两者都是引起胃疾的主因。
3)早餐吃得好
大早起来,为了赶着上课或上班,许多人都草草把早餐打发。有些人干脆不吃,反正也没有什么特别饥饿的感觉。要知道从前夜晚餐到翌日清晨,一个人最低限度有十个小时未进食。如果清早不补充营养,怎能应付一天的消耗。所以,对早餐的重要性应有深切的认识。
4)睡前一杯奶
临睡前既不宜吃太饱也不宜空腹。最好吃少量容易消化的食物,如:一杯牛奶外加两片饼干或一片吐司。也不宜吃含水份太多的食物,以免造成肠胃及膀胱的不适,影响睡眠。至于常需要熬夜或夜猫子,都有消夜的习惯,切记勿吃有刺激性或脂肪太多的食物。酒、咖啡及浓茶皆不宜。
5)轻松愉快的吃
进食的时候,心情好坏与四周环境是否宁静与胃疾有密切的关系。放松心情,不要集中心思边吃边想问题。若使大脑皮层长期处于过分紧张的状态中,容易影响肠胃液的分泌。如此,肠胃既不能充分的发挥消化和吸收的功能,同时,也不能发挥它正常的杀菌能力。
6)细嚼慢咽助消化
饭前不宜饮大量的茶水,以免冲淡胃液的酸度,影响消化。吃饭时勿用汤水泡饭,这样的吃法虽简便快速,但是对于胃力薄弱的人却凭添加重了原本不应由它来负担的第一步磨碎工作,以至加重胃的负荷,形成消化不良。吞咽食物时,宜将口腔紧闭,避免空气进入胃部,引起胀气。再者,进食时则宜少说话,否则会影响咀嚼。如果必须说话,不妨暂停进食。至于太粗、太硬、太烫、太冷或太刺激的食物都易伤胃,应该避免。
7)抗拒零食的诱惑
吃零食最大的危险就是使人身体过胖,其次就是造成营养不良。因为我们平常所吃的零食大部份都缺少维他命和矿物质,所以被称为"垃圾食物"(junkfood)。不仅如此,零食还会消耗我们体内的维他命B来燃烧所吃进的醣类。体内维他命逐渐减少,会使人神经紧张、暴躁及精神不易集中、精力减退和失眠。同时,零食使我们在吃正餐时胃口减低,以至吸收不到正常的营养。如果必要,在两餐之间不妨喝水或果。既可帮助消化,又可补充体内所需要的水分。
正确的饮食习惯,固然可以减少胃疾,让身体充份吸收食物中的营养。但是真正懂得调摄者,还要注意食物中养份的均衡摄取。至于偏颇的生活,例如:运动的过度与不足;日光的过多与过少;精神的抑郁与亢奋等,都应避免。如此,你便可以吃得营养,吃得健康。
数目众多费用昂贵在美国就医的注意事项
病是留学生最头疼的事情,一是美国医疗费用昂贵,二是很难找到合适的医院。这里,笔者跟即将启程的准留学生们谈谈,在美就医应注意哪些问题?
美国医院林立,因此对初抵异地的中国学生来说,有时的确不知如何去就医。美国纽约、洛杉矶、旧金山等大城市的中国城里有不少中国人开设的诊所,从跌打损伤、耳鼻喉科到开刀、针灸等,一应俱全,而且收费较低。留学生可以从发行全美的中文报纸《世界日报》分类广告中找到此类诊所信息,此外还可查阅当地电话簿中的分类广告。在美国无论看什么病都必须先电话预约挂号,切莫贸然前往,许多医生都不会接受未预约的病人。
美国的医疗费用昂贵举世闻名,因此建议留学生尽早参加医疗保险。一般来说,美国高校都有学生保险制度。留学生平时最好随身携带医疗保险卡和信用卡,因为就医时,医院多半会要求病人填写医疗保险公司名称、保险期限及号码。保险公司通常会要求就医者先付清自付款(Deductitle)部分。
对留学生来说,头痛、发烧、伤风、感冒这类小毛小病,可去超市或药房买些药片自行解决。但如果是大病最好去医院就诊,千万不要为省钱而贻误病情。对于病情严重必须住院治疗,但又因经济原因没有参加医疗保险者,美国有些州(如加州)和医院会帮助病人寻找一些慈善团体提供救济。
在美国留学期间,留学生如果不幸遭遇意外,诸如:摔伤、碰伤、割伤、枪伤、车祸及心脏病突发等,需要有人伸出援手时,均应立刻拨打911紧急救难电话,呼叫救护车。据悉,英语不流利者,只要拨通该号码后,即使不说话,警车和救护车也会及时赶到。笔者的一位朋友曾在家里意外休克,家人急拨911呼唤救护车,结果五分钟内来了三辆车:一辆警车、一辆救火车和一辆救护车。
五、新西兰旅游注意事项?
1、新西兰人没有像我们中国人那样的“花花肠子”,可以说他们可能都是比较直接的,所以有什么事情和什么想做的事情就直接说就可以了,不要拐弯抹角的。
2、去新西兰可以对着风景拍照,但是不能直接对着人拍照,新西兰人也是很重视肖像权的,拍人的话需要征求他们同意,小孩子也不例外,不过可以拿相机去拍风景照。
3、在新西兰时,千万不要和女人与孩子吵架,孩子和女人对新西兰人都是很重要的,所以我们遇到这种事情一定要避让,尽量不要与其产生纷争。
六、新西兰路考注意事项?
路考需要注意的是:考试的车子一定要保证wof和路税是没问题的,还有刹车等,左右灯正常工作,否则即使开去考试,也会直接被fail掉。
按照指示的指示开就对了,但是如果错过指示的路口,可不会轻易跳过,所有的考试线路都是预先定好的,大概30-45分钟的路程。一定要有一个好的开车习惯。
七、新西兰开车注意事项?
如果您想在新西兰开车,以下是一些需要注意的事项:
1. 新西兰驾驶位置在车辆右侧,需要习惯使用左手换挡和行车方向盘。
2. 新西兰有许多山路和弯路,需要特别小心驾驶,依据限速标志行驶。
3. 新西兰许多地区存在动物穿越道和道路上的动物,特别是在公路沿线和农村地区。注意路标及道路周围的警告标志,并保持警觉。
4. 路况复杂的地区,如山区和泥泞地段,需要特别小心驾驶。
5. 新西兰很多地区的道路都窄而蜿蜒曲折,要特别留意控制车速和车道。
6. 未使用安全带,使用手持电话或其他电子设备,或者在驾驶过程中吸烟都是非常危险的行为,导致事故的概率大大增加。
7. 遵守交通规则,不超速,不酒驾,不闯红灯,不占用非指定车道。
最好在开车前提前研究好路线,事先了解所驾驶的车辆规格和对应驾驶方法,以及掌握新西兰的驾驶规则和行车文化。能够帮助您更加安全和愉快地驾车游玩在新西兰。
八、研学旅行应注意哪些安全事项?
研学旅行是带孩子们集体走出课堂、走出校园的一种教育方式,在接触自然、接触社会的过程中,往往很多方面会存在安全隐患,因此安全问题是研学旅行过程中面临的最重要的、老师和家长们最担心的问题。那么具体来说,研学旅行应该注意哪些安全事项呢?
1、 研学旅行课程设计阶段,就应该对要去的研学基地、用餐的餐厅、住宿的酒店、使用的大巴车等进行安全检查,只有符合了相关标准,才能签约并用于研学旅行过程。
2、 研学旅行出发之前应该为学生们做安全宣导,强调安全注意事项,例如上下车过程不要拥挤、行进过程中不要掉队不要打闹、有危险警示的地方不能去、有危险警示的物品不能触摸、身体不舒服及时告知导师等。
3、 研学旅行过程中应该根据学生数量专设若干个安全导师,专门负责学生安全,在每个活动前、后及时点名,有危险性的活动时确保学生的防护措施有效,极端天气中注意防暑保温,用餐的餐厅注意留取饭菜样本,住宿的酒店提前熟悉安全线路等。
4、 研学旅行过程中应该根据学生数量专设若干保健医生,负责携带医药箱,为学生初步处理突发的受伤或疾病。
5、 一次研学旅行之后,应及时总结安全问题和安全隐患,并提出解决问题和消除隐患的措施,尽量避免和减小以后课程执行过程中发生类似的问题。
6、研学旅行课程中必须为每一位学生购买保险。
九、徒步旅行需要注意哪些事项?
徒步旅行需要注意的事项有:
1.充分了解目的地情况,尽可能多掌握当地的天气和路况。
2.带好充足物资,确保持续补充水分。
3.定时主动休息,补充必要的水分和能量。
4.控制行程和看懂地图。
十、旅行安全注意事项?
1、每到一个地方,首先咨询游客服务中心相关事项,做到心中有数。
2、乘坐汽车公交车时,系好安全带,注意不要随意更换座位,以防急刹车或者突然加速导致摔倒;不要将头手伸出窗外,上下车时要注意前后来往车辆以免发生危险。
3、按不同季节、地区、出游方式,最好带好个人防护用品,如纸巾,衣物,折叠伞,防晒霜等;备用药物,如晕车药、风油精,驱风油、感冒药等;以及眼镜、旅游望远镜等。
4、外出旅游时不要携带大量现金和贵重物品;像身份证,护照,信用卡,摄像机等贵重物品应妥善保管,带在身上时不要脱离视线,或者放在酒店保险箱。
5、每次退房前,检查自己所携带的行李物品,特别注意自己的证件以及一些贵重财物,保证自己所有的东西都收拾完。
6、购物和在进行休闲娱乐消费或者候车时要注意自身财物安全,保管好发票或凭证,购物时也勿当众清数钞票,避免被小偷看上。
7、在外旅游时要注意身体健康,身体是旅游的本钱。切勿吃生食、生海鲜、已剥皮的水果,路边无牌照的摊档不要吃,要去有正规营业执照的餐厅吃饭,也不要暴饮暴食,多喝开水,多吃蔬果类。
8、在名胜古迹游玩时,需要自觉遵守参观地点旅游规定,比如禁止吸烟、不要随地吐痰、不要乱扔垃圾和不要在未经同意的情况下随意进入非参观游览区内拍照,杜绝这些不良行为,做一个有素质的人。
9、在进行爬山或者攀岩等需要攀爬高处的活动时,既要防止不小心跌落受伤,同时也要预防脚被尖锐物扎伤或被山区蛇虫咬伤。
10、在旅游过程中如果有刺激性活动项目,身体状况不好的情况下不要参加。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者则不要进行水上以及高空活动,以防身体不适而导致大的疾病。
11、与游客和当地居民交流和玩耍时,要注意文明做人,礼貌待人,注意说话询问方式,尊重当地习俗,可以提前了解当地的风俗习惯。
12、在过路口时,要注意道路交通安全,观察来往车辆以及红绿灯,走人行道。
13、和朋友或者家人一起旅游时,不要一个人单独走开,防止走散;若走散了,待在原地等待家人或者朋友来找自己;或者报警,利用广播寻找。
14、参加水上活动比如快艇等时,要穿着救生衣,以防落水,并认真听从工作人员的指导,注意安全。
15、在海边游玩时,要注意涨潮,不要超越安全警戒线;游泳时要在允许的时间和在防鲨网内,如果是不熟悉水性的人,则不要自己独自下水。


- 相关评论
- 我要评论
-