一、什么是狐尾草？
狐尾草别名：粉绿狐尾藻、绿羽毛、水松、羽毛草。
科 名：小二仙草科，多年生挺水或沉水草本植物。
释义:禾本科看麦属多年生草本植物。具短根茎，茎秆直立，丛生，株高60～ 80cm，圆锥花序圆柱状。
源地：原产于亚洲西部、欧洲北部及非洲等地，英国、美国、瑞典、新西兰都有栽培。中国的东北、西北、华北等地有野生分布。喜温和湿润气候，不耐炎热和干旱。以湿润而富含有机质的黏壤土和黏土生长最好。抗寒性强，春季返青早。可春播、夏播或秋播，播种量20~30kg／hm2。叶量丰富，草质好，马、牛喜食，绵羊、山羊采食较差。适宜刈割调制干草
用 途：沟渠、池塘。
形 态：多年生挺水或沉水草本，水中茎多分枝，叶5~7枚轮生，羽状排列，小叶针状，绿白色；沉水叶丝状，朱红色。
二、仙草有什么功效？
仙草的功效与作用
1、仙草又名仙人草、凉粉草，为唇形科仙草属一年生草本植物，是一种重要的药食两用的植物资源。仙人草全草干样含有约70%碳水化合物，少量蛋白质、脂肪、色素等，还含有较多的矿物质元素。
2、仙草药用广泛，具有清暑，解热利水的功能。在仙草所含成分中，黄酮类物质具有抑制癌症细胞生长、降低血压的作用；多糖具有增强和提高机体免疫机能作用；香精素有镇静、清凉解毒利水的功效；微量元素具有抑制自由基形成、抗衰老、抗癌的作用;维生素能调节和增强生理机能等。
3、仙草主治中暑、热毒、消渴、高血压、肾脏病、糖尿病、关节肌肉疼痛、淋病、急性风湿性关节炎、感冒、黄疸，急性肾炎、泄泻、痢疾等。
扩展资料
仙草被人们广泛的食用，仙草尤其适合夏天食用，人们将仙草做成仙草冻、凉粉，也可以做成台湾烧仙草，在冬季最适合食用，潮汕地区人们夏季喜欢吃潮汕草科，仙草还可以制作仙草水，和豆浆混合一起吃，味道非常不错。仙草可以帮助人们清热解毒、排毒养颜，是夏季最适合的食品。
目前仙人草系列产品开发有：即食仙草冻粉、仙草保健茶、仙草可乐型饮料、速溶仙草，提取咖啡色素等。
参考资料来源：百度百科-仙草 （一年生草本宿根植物）
仙草别名:仙人草、凉粉草
药用广泛，具有清暑，解热利水的功能。
主治中暑、热毒、消渴、高血压、肾脏病、糖尿病、关节肌肉疼痛、淋病等。
仙草所含成分中，黄酮类物质具有抑制癌症细胞生长、降低血压的作用；多糖具有增强和提高机体免疫机能作用；香精素有镇静、清凉解毒利水的功效；微量元素具有抑制自由基形成、抗衰老、抗癌的作用；维生素能调节和增强生理机能等。
仙草别名:仙人草、凉粉草
药用广泛，具有清暑，解热利水的功能。
主治中暑、热毒、消渴、高血压、肾脏病、糖尿病、关节肌肉疼痛、淋病等。
仙草所含成分中，黄酮类物质具有抑制癌症细胞生长、降低血压的作用；多糖具有增强和提高机体免疫机能作用；香精素有镇静、清凉解毒利水的功效；微量元素具有抑制自由基形成、抗衰老、抗癌的作用；维生素能调节和增强生理机能等。
爱慈仙草清具有抑制白色念珠菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌。用于抑菌、止痒、并持久发挥抑菌止痒效果。对冻疮、干裂、湿痒、痒疹、皮肤各种不适皮肤护理都可以
神秘仙草在古代被封为“九大仙草之首”，这神秘仙草究竟有何功效
三、吃烧仙草有什么好处和坏处？
经过科学加工的仙草，口感柔软、香甜鲜嫩，凉爽，不但能消暑止渴，又可美容养颜、降火护肝、清凉解毒，富含果胶，人们戏称为天然果冻，是一种老少皆宜的绿色食品。
危害：导致肥胖，烧仙草中含有大量的糖分、蛋白质以及脂肪，热量比较高，食用过量而人体不能及时将其消化代谢时，那么这些物质就会转化为脂肪储存在人体中，从而可能会导致肥胖的症状发生。
导致胃肠道不适：烧仙草具有很好的润肠通便的作用，可以在一定程度上促进人体的胃肠道蠕动，若是人体本身的肠胃消化功能不好，那么可能会加重人体胃肠道负担，从而引起腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的产生，导致胃肠道不适，不利于人体健康。
烧仙草的食用禁忌
1、仙草有清热利水的功效，因而尿频患者不宜食用烧仙草。
2、仙草是凉性食物，脾胃虚弱人群慎食。
3、女性经期不宜吃寒凉食物，所以女性来月经期间不宜吃烧仙草。
以上内容参考 百度百科-烧仙草
经过科学加工的仙草,`````口感柔软、香甜鲜嫩,凉爽、。不但能消暑止渴，又可美容养颜、降火护肝、清凉解毒。它富含果胶，人们戏称为天然果冻，是一种老少皆宜的绿色食品````
烧仙草是台湾著名的小吃之一，有两种吃法。其中一种也流行于粤港澳，但在这些地区称为凉粉。这种凉粉的外观和口味均类似粤港澳地区流行的另一种小吃龟苓膏，但做法、材料等均不同，它在做法上跟广东的龟苓膏、凉粉一类非常相似，也同样具有清热解毒的功效。据说以苗栗县九华山的仙草干最出名。几十年前的人们吃仙草，主要是把它切成小方块，再简单地加上糖水和碎冰。虽然也有热饮，但我觉得还是冻吃为妙。配上用糖水浸制的扁豆与弹牙的黑珍珠，啖啖清凉令人心境平和。但店员告知，这款食品孕妇忌吃。
在冬天，热腾腾的烧仙草是让食用者感到窝心的甜点，食用时再加入已预先炒熟或煮熟之去皮花生、细粉圆、花豆、绿豆、红豆等材料，加糖搅拌后食用即可。
在夏天，一碗冰冰凉凉的仙草冻，的确能将五脏六腑的闷热血气都清楚的一干二净，当然也就容光焕发的洋溢自然之美了，是炎热消暑的圣品。
做法；烧仙草：稀释3.5－4倍,煮沸后熄小火以150g芡粉加水调合缓缓倒入锅中,再以大火煮开,最后加入700g砂糖小火煮开约2分钟即可。结冻成因: 加入太白粉或地瓜粉。仙草好处。仙草又称仙人草、凉粉草、洗草……,根据本草纲目记载仙草不温、不火性味涩、甘、寒,具有消暑、解渴、清肺、化痰、利尿、解热毒……之功效；可治中暑、消渴、高血压、肌肉及关节酸痛……为一种兼具医疗特性的作物。缺点:如果您喝的烧仙草是又浓又稠的,不要吃太多,因为有可能加了嫩精或硼砂。
仙草，在粤港澳地区称凉粉草，是草本植物，高有一公尺余，采收后晒成仙草干。著名的出产地以苗栗县九华山的仙草干最出名。
台湾关西由于夏季温湿度适中，利于仙草生长，而成为岛内首要的仙草产地，这里所种植的仙草面积虽非全台之冠，但产量却最多，品质也最好，而且香味浓厚、胶质含量高，各地做成烧仙草的原料几皆来自于此。
仙草属草本植物，叶型似薄荷，小巧翠绿、略带绒毛，貌不惊人，却是一味传之久远的乡土饮品，深具降火气、解热、清血等功能。将其晒干后拿来熬煮，便成为仙草茶，若添加太白粉使之凝结成仙草冻，更为炎夏消暑的圣品。
营养功效
预防便秘 消除水肿 健脾利胃 增强机体免疫功能 催乳汁
清热解毒 抗菌抑菌作用 具有抗过敏作用 降血脂作用 保护肾脏
适宜人群
尿频的人少食
脾胃虚弱的人不宜多食
