女人吃三文鱼油的副作用：
每天超过3克，会凯唯增加出血的风险；
会使嘴巴里有腥臭味道；
会造成胃部不适，引起消化不良、恶心的现象；
会造成背部疼痛，会使大便松软，还可能引起皮疹。
吃鱼油注意事项：和孙蔽最好空腹服用；温水送服，不要咬破胶囊；不能与抗血凝剂、抗血小板药物、避孕药物、降压药物、奥唤州利司他、维生素E同吃。
鲑鱼油适宜人群
•高血压、高血脂、高血糖人群。
•脑溢血、脑血栓、中风、老年痴呆症患者。
•需防治心脑血管疾病的中老年人。
•视力退化、健忘及记忆力下降者。
鲑鱼油（ω-3脂肪酸）的作用
•调节血脂隐慧，降低血液中低密度脂蛋白浓度，升高高密度脂蛋白的浓度。
•抗血小板凝集，降低血液粘稠度，增强循环系统的健康，预防血栓形成，改善脑供血不足、头晕头痛等症状，预防脑血栓和脑梗塞。
•增强心脑血管的健康及肾脏功能。
•活化脑细胞。
•有益唤虚眼睛健康，改善视力、延缓视力的衰退。
•强化免疫系统。
这是百度百科上的信息，我没吃过，但是相信应该没和携燃有副作用。希望能帮到你。
如果不是鱼油适宜厅孝人群，如楼上说的•高血压、高血脂、高血糖人群，可能吃过会头晕什么的，这是我陵盯家人的经验，可能是因为把什扮汪稿么血脂清得太干净，本来就有些贫血的，所以。。。
不过正常人应该是没副作用的，如果是纯正的三文鱼油的话。
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