猕猴桃vc含量
猕猴桃每100克维生素C含量为62mg。猕猴桃也称奇异果，中国是猕猴桃的原产地，20世纪早期被引入新西兰。果形大多为椭圆状，早期外观呈黄褐色，成熟后呈红褐色，表皮覆盖浓密绒毛，果肉可食用，其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色或者红色的种子。
猕猴桃每100克维生素C含量为62mg。猕猴桃也称奇异果，中国是猕猴桃的原产地，20世纪早期被引入新西兰。果形大多为椭圆状，棚清早期外观呈黄褐色脊改，成熟后呈红褐色，表皮覆盖浓密绒毛，果肉可食用，其内是呈亮绿色的果肉和一排黑链野前色或者红色的种子。
猕猴桃是维生素c之王吗
猕猴桃是维生素c之王。
猕猴桃是补充维生素C的最佳途径之一，正常情况下，成年人每天推荐摄入维生素C的量为100毫克，数据显示，每100克猕猴桃含有维生素C为62毫克，一个中等大小衡世的猕猴桃约重160克。
除了含有丰富的维生素C，猕猴桃中含有的亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸等10多种氨基酸，以及丰富的钙、磷、铁，多种维生素等。所以猕猴桃是公认的“维C之王”。
奇异果和猕猴桃的区别：
1、奇异果和猕猴桃的产地是不一样的，猕猴桃是在我国生产出来的，而奇异国是从国外引进回来的，一般都是从新西兰进口的。
所以我们在超市看到水果列里面，如果标签写的是猕猴桃，那么这就是在我国种植生产出来的，如果写的是奇异果的话，那么它就是从新西兰进口过来的，在不同的地方生产，叫法就不一样。
2、奇异果和猕猴桃在乱中外观上也是有一些区别的，奇异果的外表比较光滑，没有茸毛，猕猴桃的外表上就长有一些茸毛，而且比较的粗糙。
从颜色上看，两者都差不多，都是绿色的，但是它们的表面差异还是挺大的，猕猴桃上面长的毛分布的很均匀，而奇异果的表皮比较光滑哗拦山，没有任何的茸毛。所以通过观看它们的外观也能分辨出，哪个是奇异果，哪个是猕猴桃。
