一、请问芒果的糖份高吗
芒果属于含糖量较高的水果，平时食用时需要适度。
而且如果糖分不能及时得到分解，会引起上火。
由于糖分含量较高，所以糖尿病患者应忌食。
拓展资料：
水果的含糖量（每百克水果中含糖克数）
含糖量在2%左右的水果蔬菜有：黄瓜1.5%、石榴1.68%、西红柿2.1%等
含糖量4%-8%的水果有：西瓜4.2%、草莓5.9%、甜瓜(香瓜)6.2%、樱桃7.9%等
含糖量8%-13%的水果有：柠檬8.5、%鲜葡萄8.2%、李子8.8%、梨9.0、%菠萝9.3、%桃子
10.7%、鲜柿子10.8%、杏儿11.3%、橙子12.2%、苹果12.3%、甘蔗12.4%、桔子12.8%等
含糖量在20%左右的水果有：香蕉19.5%、鲜山楂22.1%、海棠22.4%、鲜枣23.2%等
芒果的注意事项
1.芒果几乎和所有的食物同吃，但是要忌和辛辣食物同吃，容易发黄病。
因为芒果性温;此外，和辛辣食物同吃容易上火或者染上其他炎症。
2.不能过量吃芒果容易引发肾炎等肾脏疾病。
3.患有肿瘤以及皮肤病的病人不能吃，吃了会加重病情。
4.对于女性朋友来说在经期要不吃，因为造成经血不畅。
参考资料:搜狗百科-芒果
二、百度百科里是否可以创建英文的词条？
可以创建英文词条,但你要注意:
英文词条不能只是对英文单词或词组的翻译，而需要包括对该词条本身概念的解释。例如，“Father”词条中不能只列举其中文翻译与包含这个单词的例句。
三、不是说糖尿病不能吃甜的吗？为啥百度百科里说可以吃西瓜、甜瓜、苹果等好多水果？？
不是的。只能说单糖就不要吃了。但水果往来大量含的是多糖，是可以吃的。很多水果很甜，像荔枝，本身还有降糖的成份。只能是说升糖指数高的最好不吃，少吃。
四、什么水果营养价值最高
猕猴桃。
美国新泽西州洛特格斯大学的保罗博士最近推出了一份水果营养价值研究报告，他在报告中称，在27种最受欢迎的水果中，来自新西兰的奇异果（猕猴桃）营养价值最高，指数为16，接下来是木瓜（14）、哈密瓜（13）、草莓（12）、芒果（11）、橘子（11）、柠檬（11）。也就是说，如果把水果按照金字塔形摆放，那么，摆在顶尖的是奇异果，摆在第二层的是木瓜、哈密瓜和草莓，再接下来是芒果、橘子和柠檬，而我们平时经常吃的苹果、香蕉、西瓜等，只能排放在金字塔的底部位置。
其貌不扬的奇异果为何可以高居营养金字塔之顶尖的宝座呢？原来，奇异果除含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。奇异果的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。因此，它的营养价值远超过其他水果。
奇异果含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸收；它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑郁症，补充脑力所消耗的营养；它的低钠高钾的完美比例，可补充熬夜加班所失去的体力。
对男性白领来说，奇异果更具有奇异的功效，它含有不少精氨酸，能促使血液循环顺畅，增进性能力。对中老年人来说，几乎不含脂肪的奇异果所含的丰富果胶及维生素E，对心脏健康很有帮助，可降低胆固醇。对青少年和儿童来说，奇异果所含的精氨酸等氨基酸，能强化脑功能及促进生长激素的分泌。
最可贵的是，奇异果还含有其他水果中少见的镁。对爱美的女士来说，奇异果是最合适的减肥食品。因为它虽然营养丰富但热量极低，其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收，还可以令人产生饱腹感。因此，奇异果是减肥与兼顾营养的最佳选择。尤其是最近刚刚上市的黄金奇异果，营养成分更胜从前，纤维素含量和水果纤维含量都很丰富，能增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿部变粗。
五、‘奇异果’和‘猕猴桃’的营养成分都一样吗？
原产于中国的奇异果，原名叫“鹅莓”或“猕猴桃”，自从一百年前它“移民到”新西兰后，就改名换姓为ｋｉｗｉｆｒｕｉｔ。这个与鸟类有关的名字被翻译成“奇异果”，通用于港、澳、台等地区。
成分分析：
卡路里：５３卡路里／１００克
维生素：Ｂ１、Ｂ２、Ｂ５、Ｂ６、Ｃ、Ｄ、Ｅ
营养素：钙、镁、磷、钾、铁、膳食纤维、胡萝卜素、蛋白质、叶绿素、多酚类
食疗：
１、预防癌症
奇异果所含的维生素Ｃ比苹果高出２０到８０倍，每１００克鲜奇异果肉约含１００至３００毫克甚至超过４００毫克维生素Ｃ。维生素Ｃ是一种抗氧化物，能有效阻止致癌物质亚硝酸胺在人体内形成。奇异果以“高Ｃ”取胜，成为抗癌水果之一。
２、调节肠胃
奇异果中大量的果胶（膳食纤维之一）能促进肠胃蠕动，增强消化能力；更能有效地快速清除体内堆积的有害代谢物，适合有便秘困扰的人食用。
３、心脏保健
奇异果中钾离子的含量很高，可以调节体内水分平衡，调节心机，维持正常的心脏功能，更有效降低血液中血糖、血脂、胆固醇含量，调节血压，帮助预防心脏病。
４、强化免疫系统
其充分的微量元素有效改善人体免疫系统功能。奇异果中的精氨酸（氨基酸的一种）能增强宝宝免疫细胞的活力，促进生长激素、胰岛素的分泌。营养师建议小童进食奇异果最好在一周岁以后，过早进食会刺激肠胃。
５、有助强壮骨骼
以每千克的营养价值比较，奇异果的含钙量是苹果的１７倍，香蕉的４倍。
６、稳定情绪
奇异果中含有血清促进素，能起到稳定情绪、镇静的作用。另外，它所含的天然肌醇，有助于脑部活动，使大脑放松。
营养师点评：
据市一医院营养师潘医生介绍，由于奇异果含钾较高，肾脏病患者要小心食用；也因奇异果性寒，并有轻量“助泻剂”的作用，所以脾胃虚寒、肠胃有问题的人不宜过量食用，更不要空腹食用。另外，饭前饭后吃奇异果所起的作用是不同的：饭前吃重在吸收它的营养物质，饭后吃则可帮助消化，有助排泄。因为奇异果含有很高的维生素Ｃ，所以不宜与海鲜、牛奶等高蛋白食物一起食用。
美容：
奇异果含极
丰富的维生素，与含丰富蛋白质及多种矿物质的鸡蛋结合可以补充皮肤养分、美白肌肤。材料和做法都很简单，把一只奇异果切碎、捣烂，混入一只鸡蛋蛋清，直接涂于面上，１５分钟后用温水清洗干净即可。
注意：
自制护肤品未必人人适合，最好先做皮肤测试。可将制成品涂于手腕内侧，待五至十分钟后清洗，若没有过敏便可安心使用。由于天然护肤品材料新鲜，又没有加防腐剂，变质的速度相对较快，最好即制作即使用。
挑选：
注意果皮表面的茸毛是否完整无伤，不倒塌。果实要饱满，握在手中感觉略有弹性，不太软不太硬较佳。
保存：
变软的奇异果已完全成熟，要尽早食用。如不马上食用就要冷藏，避免软化腐烂。硬实的奇异果表示仍比较青涩，不适合当天食用，可放在常温里等其成熟再吃。
